Durante este tiempo de ansiedad y estrés causado por la pandemia, queremos ofrecer unos recursos para cuidar nuestra salud integral. Este taller ofrece unos tips prácticos.
Objetivo
Dar herramientas prácticas para cuidar la salud integral de universitarios durante el periodo indeterminado de cuarentena actual por el virus COVID-19.
Bosquejo del taller
- Bienvenida
- Objetivos
- Etiqueta vía Zoom
- Recomendaciones para cuidar la salud mental/emocional
- Recomendaciones para cuidar la salud física
- Recomendaciones para cuidar la salud relacional/espiritual
- Espacio en grupos pequeños para cerrar y orar
- Preguntas
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